Расписание занятий

26 февраля, Суббота Преподаватель
10:00
19:00
Преподавательский курс Московского Университета йоги
Большой зал
11:00
12:45
Хатха-йога. Общеоздоровительная практика для всех систем организма.
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Исаев Александр
Малый зал
Открытый уровень
12:45
14:15
Хатха йога с Ильей Азуевским
БЕЗ ЗАПИСИ! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!
Азуевский Илья
Малый зал
Для начинающих
14:15
16:00
Танец Мандала
БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ

25 ФЕВРАЛЯ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ БУДЕТ ПЕРЕНЕСЕНО НА 14:15
Елена Фарбер
Малый зал
Открытый уровень
16:00
20:00
Годовой курс изучение йоги Московского университета йоги
Малый зал
Открытый уровень
19:00
20:30
Хатха йога адаптивного уровня (открытый уровень)
ПО ЗАПИСИ ДО 17:00

25 ФЕВРАЛЯ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ БУДЕТ ПЕРЕНЕСЕНО НА 19:00
Катя Бондарчук
Большой зал
Открытый уровень
20:00
21:30
МИНИ-группа по гравитационных практикам (2-3 человека)
ПО ЗАПИСИ ДО 21:00 ПЯТНИЦЫ.
Вячеслав Кедровский
Малый зал
26 февраля, Воскресенье Преподаватель
10:00
19:00
Преподавательский курс Московского Университета йоги
Большой зал
10:30
12:00
Хатха-йога. Общеоздоровительная практика для всех систем организма.
ПО ЗАПИСИ ДО 19:00 СУББОТЫ
Исаев Александр
Малый зал
Открытый уровень
12:00
13:45
Йога для беременных "Будущие мамы"
ПО ЗАПИСИ ДО 19:00 СУББОТЫ
Шокурова Анастасия
Малый зал
Открытый уровень
14:00
15:45
Хатха-йога (адаптивный уровень)
ПО ЗАПИСИ. ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 12:00 ВОСКРЕСЕНЬЯ.
Судьина Светлана
Малый зал
Открытый уровень
16:00
20:00
Годовой курс изучение йоги Московского университета йоги
Малый зал
Открытый уровень
20:00
21:30
МИНИ-ГРУППА по Гравитационным практикам (от 2-х до 3-х человек)
ПО ЗАПИСИ ДО 19:00 СУББОТЫ.
Вячеслав Кедровский
Малый зал
Открытый уровень

Запись на занятие


Вы выбрали класс:

Укажите Ваше имя, телефон и email для связи


Посмотреть полное расписание

Скоро в нашем центре, семинары и курсы

Все семинары


Новости

25.02.2017

"СИЛА ПРОБУЖДЕНИЯ" - ЙОГА ТУР В КОРОЛЕВСТВО НЕПАЛ

С 28(29) апреля по 9 мая 2017 состоится йога-тур в Королевство Непал. Семинар проводит ведущий преподаватель Московского Университета Йоги и опытный гид по стране, Кирилл Ржаной. Вас ждут регулярные занятия йогой в горах, освоение методов раскрытия потенциала сознания, изучение методов повышения личной энергетики, а также познавательные лекции, посещение святых мест и незабываемое время в Гималаях. Уровень сложности: открытый (не требует специальной подготовки). Присоединяйтесь! Осталось 6 мест.

23.02.2017

С 23 ФЕВРАЛЯ НАШИ ГЕРОИ И ЗАЩИТНИКИ

Команда Yoga Достоевская от всей души поздравляет мужчин с 23 февраля. Желает вам достижения целей, дальнейшего развития, гармонии и легкости во всех делах и начинаниях, счастья и любви вокруг вас и в вас. А также плодотворной практики в Центре йоги и здоровья на Достоевской!)
          Читать все новости                   

Познавательно

20.02.2017

Практика хатха-йоги во время беременности

Беременность для каждой женщины-это время самых приятных волнений и ответственной подготовки к встрече с малышом. В этот период специалисты рекомендуют создавать благоприятные условия для гармоничного развития крохи, выполняя специальные процедуры, такие как, например, йога для беременных, которая помогает улучшить физическое и психологическое состояние будущей мамочки. Нюансы йоги для самого деликатного, волнительного и радостного периода женщины в этой статье.

18.02.2017

Коррекция кифотической осанки

Здоровый позвоночник имеет изгибы. Это лордозы и кифозы. Лордоз – это изгиб выпуклостью вперед, а кифоз – это изгиб выпуклостью назад. Когда подросток высокий и у него слабые мышцы, то плечи выдвигаются вперед и опускаются и спина становится более круглой, появляется кифотическая осанка.
Что делать, чтобы предотвратить возникновение и как бороться с уже возникшей проблемой? Читайте подробности здесь.

05.02.2017

Направления хатха-йоги

Основных направлений Хатха-йоги в современном мире огромное множество - от классических стилей до авторских методик. Статья посвящена таким основоположникам йоги, как Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888-1989 гг.) и Свами Шивананда Сарасвати (1887-1963гг.), а также их ученикам, принесшим в нашу жизнь основные направления Хатха - йоги.
Читать все статьи

Система обучения в нашей школе

В Центре йоги и здоровья на Достоевской при Московском университете йоги представлена поэтапная система обучения. Это проверенная методика, которая позволяет максимально эффективно и безопасно продвигаться по пути здоровья и мудрости.

Современная динамика жизни делает ум людей беспокойным и суетливым, требующим быстрых положительных изменений в жизни. Часто не разобравшись и не понимая сути вопроса, люди хватаются практиковать йогу, словно это что-то незамысловатое и не требующее усилия для достижения результата. Но занятия йогой не терпят спешки и неосознанности. Кто пытается освоить йогу наскоком, в лучшем случае не получает желаемых результатов и сходит с дистанции, в худшем - получает противоположный эффект: травмы и отсутствие вдохновения заниматься дальше. Йога, как живой организм, словно выталкивает напористого адепта с Пути развития, чтобы дать время переосмыслить свой подход к практике. Другой разворот событий, когда развитие и достижение результатов происходят очень медленно, тоже свидетельствует о неправильном подходе. Такое видение йоги порождает путаницу, непонимание, утрату истинных возможностей древнейшей науки и сводит её, в лучшем случае, к “индийскому фитнесу ” или просто приятному досугу, но, к сожалению, не приносит желаемых результатов.

Поэтому, если мы хотим действительно узнать, что такое йога и уверенно продвигаться по этому Пути, нам следует делать это осознанно и поэтапно. Ведь только таким способом, мы действительно сможем достичь новых высот в Ведической науке и улучшить качество своей жизни.

Когда Вы приходите в Центр йоги и здоровья на Достоевской, мы рекомендуем посетить Вводный курс йоги.

Мы в социальных сетях

На наших страницах в социальных сетях Вы можете узнать подробнее о жизни нашего центра: новости и события с фотографиями и подробными описаниями. Задавать вопросы и получать ответы от руководства и преподавателей.
Добавляйтесь к нам и будьте в курсе всех событий!

Йога на Достоевской (Йога-центры Москвы)

Уютный центр йоги и оздоровления в центре Москвы в 5 минутах ходьбы от метро Достоевская. Приятная атмосфера.  Два зала для занятий, где проходят классы различных тематик и уровней сложности. Для удобства посетителей имеется все необходимое.

Йога-центр на Достоевской открыт при Московском университете йоги. Занятия выстроены в удобную понятную систему обучения от простого "Вводного курса", где посетители получают всю необходимую информацию для начала занятий в центре, до умеренно продвинутого уровня, где есть над чем потрудиться. Преподаватели центра имеют за плечами богатый опыт проведения занятий, чем с радостью делятся на свои классах.

Помимо эффективной методики обучения на регулярных классах, йога-центры в Москве регулярно проходят тематические семинары, где можно углубить свои знания в йоге и других сопутствующих дисциплинах.

Параллельно с занятиями по хатха-йоге проходят оздоровительные классы, поэтому расписание занятий позволяет всегда выбрать подходящий для себя класс.

Йога-центр на Достоевской поможет вам овладеть практическим базисом знаний и практики для дальнейшего совершенствования своих способностей.

Yoga Alliance International